فوائد وخطوات تنظيف الأسنان واللثة بالخيط


التنظيف بالخيط يمكن أن يقلل من البلاك ويساعد في الترويج لأسنان ولثة صحية.
تقدم جمعية الأسنان الأمريكية هذه التعليمات لمساعدتك على تنظيف الأسنان بالخيط بطريقة عمليا:
  • ابدأى عملية تنظيف أسنانك بالخيط باستخدام خيط بطول 25-30 سم، ومن ثم اطوى الخيط حول إصبعي يديك الأوسطين مع ترك ما يقارب 5 سم من الخيط للتنظيف بها.

  • امسكى الخيط بحيث يكون مشدودا بين إصبعيك الإبهام والسبابة ثم حركى الخيط بلطف ذهابا وإيابا بين الأسنان.

  • قومى بعد ذلك بثني الخيط حول قاعدة كل سن، تأكدى من وصول الخيط إلى حدود اللثة. وكونى حريصا على أن لا تطبق فكيك أثناء عملية تنظيفك بالخيط لأن ذلك قد يؤدي إلى قطع أو خدش أنسجة اللثة الرقيقة.

  • عندما تنتقل لتنظيف منطقة أخرى بين أسنانك، عليك التأكد من تبديل الجزء المستعمل سابقا من الخيط بآخر نظيف.
  • عند الانتهاء من عملية التنظيف، عليك استخدام الحركات ذاتها ذهابا وإيابا لإخراج الخيط من بين الأسنان.
أنواع الخيوط:

خيوط النايلون. تتوفر هذه الخيوط مشمعة وغير مشمعة وبنكهات مختلفة. وبما أنها مركبة من عدة خيوط من النايلون، فإنها أحيانا تتمزق أو تنقطع بسرعة خصوصا بين مناطق الأسنان الضيقة.
الخيوط الأحادية. هي أغلى ثمنا من خيوط النايلون، ويسهل استخدامها وتحريكها بين الأسنان حتى بين مناطق الأسنان الضيقة، فهي عملية جدا ومقاومة للتمزق.
siege auto
شاركى على جوجل بلس

About aml

أنا أمل مؤسسة مجلة جمال حواء ، أعشق التدوين والطهي والقراءة ومتابعة كل جديد فى عالم الموضة والجمال ، وأتمنى أن تنال المجلة على اعجابكم .
    facbook Comment
    Blogger Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

......................................