بالصور : طريقة لف الجسم التنحيفى لخسارة 1 بوصة كل ليلة

تقدم لك اليوم مجلة جمال حواء طريقة لف الجسم ،لتفقدى ما يصل الى 1 بوصة كل ليلة !
بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة

أنا متحمسة اليوم جدا لوجودي هنا لمشاركة هذه الطريقة لخسارة الوزن بسهولة معكم!لنستعد لفصل الصيف , ونتخلص من الوزن الزائد الذى نكتسبه عادة كل عام بفصل الشتاء, ومع الحمية والتمارين يبقى لدينا مشكلة البطن والأرداف أو حتى الذراعين.

اليوم أنا أحمل لكم نسخة من طريقة لف الجسم بالبلاستيك . والتى انتشرت على بعض مواقع الانترنت في الآونة الأخيرة ، وذكرتها إلى صديقة. انها من المكسيك ، وقالت انها كانت تفعل هذه الحيلة لسنوات لتحتفظ بببطن مسطحة ، فقمت بمحاولة ذلك ليلة واحدة وخسرت 0.5 انش بين عشية وضحاها !


وهنا "الوصفة السرية" للف الجسم . تحتاجين 3 أشياء فقط:
لاذابة دهون البطن فى 5 أيام..
لوشن (من الأفضل إذا كان يحتوي على شيء من المحيط : . الأعشاب البحرية ، أوعشب البحر أو الطين لم أتمكن من العثور على أي منهم ، لذلك استخدمت ماتوفر لدى حينها )
غلاف بلاستيكي
ضمادة

بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة

نأتى للطريقة , انها عملية بسيطة!


الخطوة 1 -قومى بوضع طبقة سميكة من اللوشن على المنطقة التي تريدين استهدافها . يمكنك أن تفعلى ذلك على معدتك ، الفخذين  وأعلى الذراعين.بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة

اقرئى: 4 طرق رائعة لانقاص دهون الذراعين بسرعة  
بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة

اقرئى: بالتجربة تفتيح الركبتين بطريقة اللف الفعالة
بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة

الخطوة 2 - لفى المنطقة بأكملها بالاغطية البلاستيكية (الكلينج فيلم : متوفر بالسوبر ماركت). لاتضغطى كثيرآ اجعليه مريحآ و ليس ضيق جدآ.بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة
الخطوة 3 - الآن لفى المنطقة بضمادة طويلة نوعآ ما، أو حتى أى ايشارب طويل من خامة ثابتة كالصوف مثلآ ليثبت فوق البلاستيك. تأكدى من تغطية البلاستيك تمامآ .

بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة

الآن أنت جاهزة للنوم , قومى بعمل تلك الطريقة كل ليلة قبل النوم لتخسرى من 1:2 بوصة كل ليلة وأنت نائمة , هل هناك أسهل من ذلك! , وستلاحظين النتيجة بنفسك .

بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة


اسمحوا لي أن أعرف كيف ستسير الامور بالنسبة لك !بالصور : طريقة لف الجسم لخسارة 1 بوصة كل ليلة  -لف الجسم بالصور لخسارة الوزن - لف الجسم بالصور لتخسيس الكرش - لف الجسم بالصور لتخسيس الأرداف- لف الجسم بالصور لانقاص القياس 1:2 بوصة

siege auto
شاركى على جوجل بلس

About aml

أنا أمل مؤسسة مجلة جمال حواء ، أعشق التدوين والطهي والقراءة ومتابعة كل جديد فى عالم الموضة والجمال ، وأتمنى أن تنال المجلة على اعجابكم .
    Facebook Comment
    Blogger Comment

1 التعليقات :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

......................................