وصفات عناية لتصنعى جلسة سبا لتدليل نفسك بالمنزل


لن ننكر أن كل النساء تفضل قليلًا من التدليل. ولكن مع ازدحام اليوم بالواجبات اليومية، والأطفال ومشاكلهم، والمنزل ومشاكله التي لا تنتهي، يصبح التدليل مستحيلا حيث لا تجدين أي “وقت لنفسك”.


فلماذا لا تدللي نفسك بنفسك أثناء وجودك بالبيت وتخصصى لنفسك يومآ كل أسبوع للعناية بشعرك وبشرتك ولتسترخى؟ تأتي إليك مجلة جمال حواء بوصفات سهلة تستخدميها بيوم مخصص بالأسبوع كجلسات تجميل يمكنك إعدادها في البيت ببضع دقائق...
ان كنتى عروس يمكنك عمل جلستين بالأسبوع قبل عرسك بشهر لتتألقى بيوم زفافك..

حان الوقت لتعطى نفسك الرفاهية التى تستحقينها , افرغى المنزل من الأطفال , الى المدرسة أو والدتك أو لو كان لديك طفل رضيع يمكنك تنويمه قليلا ولو لساعه, شغلى الموسيقى التى تحبينها , جهزى كأس عصيرك المفضل , والى التفاصيل:
الجلسة لن تستغرق منك أكثر من ساعه ونصف, وستتم كالآتى:
قناع للوجه + حمام زيت للشعر+ مقشر للجسم + حمام للقدم + حمام استرخاء

أولآ ابدئى بقناع الوجه بعد شطفه بالغسول وتنظيفه:
ماسك العسل والشوفان الملطف للوجه
العسل مطهر طبيعي بينما الشوفان يمتص الدهون الزائدة من الوجوه التي تتعرض لحب الشباب و يعمل على تقشير خفيف للبشرة.
المقادير
١/٤ كوب زبادي
١/٢ كوب شوفان
٢ معلقة كبيرة عسل نحل طبيعي
الطريقة
اضربي الشوفان في الخلاط حتى يصبح أقرب إلى البودرة.
اخلطي الشوفان مع العسل والزبادي حتى يصبح معجونًا متماسك القوام.
الاستخدام
افردي المعجون على وجهك ورقبتك ثم اتركيه لمدة ١٥ دقيقة.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ..يمكن إستخدام هذا الماسك يوميا.

أو يمكنك استخدام القناع التالى للتنظيف الأسبوعى:
بالصور ماسك رائع لتنقية وشد وتنظيف جميع أنواع البشرة
أثناء ترك القناع على الوجه يمكنك تحضير حمام الزيت لشعرك:
ولشعرك قومى بعمل حمام زيت لتغذية شعرك ونعومته ولمعانه, يمكنك الاختيار مابين:
بالصور حمام زيت جوز الهند لشعر طويل, قوى وناعم
حمام زيت مجرب وفعال لشعر كثيف , صحى ولامع

الآن بعد تطبيق حمام الزيت على شعرك, أثناء تركه على الشعر حضرى مقشر الجسم:
أما للجسم يمكنك استعمال:مقشر رائع للجسم يفتح جسمك وينعمه من الاستعمال الأول
أو يمكنك استخدام : منظف القهوة المنعش للجسم
لكل محبي القهوة، استخدمي منظف القهوة لتحصلي على جسم ناعم كالرضيع و تزدادي إنتعاشا لليوم الجديد.
المقادير: ١ كوب من القهوة سريعة الذوبان (مثل النسكافيه)
١ كوب من السكر - زيت الأطفال (مثل زيت جونسون الغير معطر)
٢ ليمونة (عصير) - ٢-٣ نقط من زيت عطري (برائحة الليمون أو البرتقال)
* يمكنك شراء جميع المكونات من الصيدلية أو الهايبرماركت
الطريقة
اخلطي القهوة والسكر والليمون..أضيفي زيت الأطفال ببطء و قلبي حتى تحصلى على قوام سميك و لكن يسهل فرده على جسمك. أضيفي الزيت العطري و قلبي جيدا.
*ملحوظة، لا تضعي من الزيت العطري أكثر من ٢-٣ نقط لأنه يكون شديد التركيز و قد يسبب لكي الحرقان و الالتهابات.
الآن بعد أن غسلتى وجهك من الماسك وطبقتى حمام الزيت على شعرك, وحضرتى مقشر الجسم يمكنك التوجه للحمام
الاستخدام
يفضل استخدامه عند الاستحمام. ضعي الخليط على جسمك الرطب عن طريق الدعك بطريقة دائرية للتخلص من الجلد الميت و تحسين الدورة الدموية لمدة 10:15 دقيقة.
حمام للقدم
آلام القدم تكاد تكون أشهر شكوى للأمهات. علاج القدم بنقعها يساعد على معالجة أي بكتريا وتنظيف وتنعيم القدم.
المقادير
١ ملعقة صغيرة عصير ليمون
قليل من القرفة
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١/٤ كوب لبن دافئ
١/٤ كوب ماء دافئ
الطريقة
سخني الماء مع اللبن (في الميكرويف أو على النار) لحتى يصل إلى درجة حرارة يمكنك تحملها. أخلطي مع اللبن باقي المكونات.
الاستخدام
أنقعى قدمك في السائل قدر ما تحبين.
ملحوظة: يمكنك القيام بهذا العلاج مرتين في الإسبوع على الأكثر.
بعد التقشير وحمام القدم , يمكنك الآن غسل شعرك من حمام الزيت بطريقتك المعتاده بالماء الدافئ.
وأخيرآ : حمام للاسترخاء
(حمام الزنجبيل والبابونج)
فوائده 
يعتبرحمام لشحن الجسم بالطاقة
2- تدفئة الجسم.
3- تنشيط تدفق الدم في الدورة الدموية الخارجية.
4-يسكن آلام العضلات و المفاصل و يزيل الهموم والتوتر ويعمل على الاسترخاء.
5-يداوي التقرحات.
*الـــطريـــــــــــــقـــــــ ـــــة:
إضافة شاي (منقوع) الزنجبيل لماء الحمام الدافئ مع مراعاة عدم الإكثار من الزنجبيل فيكفي إضافة ملعقة واحدة كبيرة من الزنجبيل البودرة مع 2ملعقة كبيرة من البابونج لتحضير الشاي ثم يوضع في مغطس به ماء دافئ وينصح بعد عمل هذا الحمام بالتوجه إلى الفراش مباشرة.
 
قومى بتصفيف شعرك بعد خروجك من الحمام بطريقتك المعتاده , مع ترطيب جسمك ووجهك بكريمك المرطب , والآن انعمى بشعر صحى ولامع ووجه مشرق وبشرة جسم ناعمة كالأطفال , لاتتردى فى تدليل نفسك مرة أسبوعيآ فأنت تستحقين ولو ساعة بالأسبوع للعناية بجمالك, وان داومتى على ذلك الروتين تؤكد لك مجلة جمال حواء أنك ستصبحين ملكة جمال, فلا يوجد امرأة قبيحة ولكن يوجد امرأه مهملة.
siege auto
شاركى على جوجل بلس

About aml

أنا أمل مؤسسة مجلة جمال حواء ، أعشق التدوين والطهي والقراءة ومتابعة كل جديد فى عالم الموضة والجمال ، وأتمنى أن تنال المجلة على اعجابكم .
    facbook Comment
    Blogger Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

......................................